Dr Bošković: Sledite ove savete i neće vas "boleti glava" od sunčanice VIDEO
Prethodnih dana čuli smo stručnjake da nas čeka toplije leto ove godine, odlično da se nadoknadi vitamin D, ali šta ako preteramo i udari nas sunčanica?
Izvor: B92
Preventiva je najvažnija, kaže za TV Prva pedijatar gastroenterolog dr Aleksandra Bošković.
"Potrebno je da izbegavamo Sunce od 10 do 18 sati tokom leta, da pijemo dosta tečnosti i deca i odrasli da nose šeširiće ili kačkete. Malu decu ne treba pretopljavati. Jedan sloj garderobe manje u odnosu na garderobu majke je dovoljan za malu decu. Majke ne pokrivajte kolica pelenama. Mnogo je bolje da šetat bebu u otvorenim kolicima u debeloj hladovini što ranije ujutru ili kasnije popodne", poručuje dr Bošković.
Sunčanica predstavlja poremećaj u termoregulaciji i nastaje onda kad je naša glava direktno i suviše izložena sunčevoj toploti. Tada organizam pokušava da se rashladi tako što se šire krvni sudovi da bi što više tzv. hladne krvi došlo u sva naša tkiva i organe i kako bi se povećao proces znojenja.
"To se isto dešava i u mozgu, tako da dolazi do povećane cirkulacije koja dovodi do povećanja volumena mozga, te nastaju simptomi koji su slični onima kod potresa mozga i mogu da budu jako ozbiljni. Mala deca su najčešće nervozna, plačljiva, odbijaju da jedu, može se javiti povraćanje, povišena temperatura ili malaksalost i pospanost. Kod starije dece i odraslih su češća glavobolja, vrtoglavica, zujanje u ušima, malaksalost ili nesvestica".
A koliko sati dnevno je dovoljno da provedemo na Suncu, saznajte u videu:
